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常用的艾灸穴位有哪些?

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常用的艾灸穴位有哪些?

发布日期:2019-09-01 作者: 点击:

一、腰痛:(骨质增生、腰肌劳损、椎间盘突出)

主要灸疗部位:阿是穴(腰部肌肉酸痛点、压痛点、腰骶区)、腰阳关(第四腰椎棘突下)、肾腧穴(第 二腰椎棘突下旁开1.5寸)。

二、肩周炎:(胳膊抬举困难、手麻)

主穴:肩井穴(大椎穴与肩峰连线中点)、阿是穴:肩区肩胛骨区周围痛点。

三、腿疼/关节病:(关节炎、腿脚不利、老寒腿)

主穴:内外膝眼(髌骨尖两侧凹陷中)、委中穴(腘窝腘横纹中间)、阿是穴:膝关节周围痛点。

四、高血压

五、肝郁的厉害,口苦、还有焦虑症

艾条厂家告诉你先从百会、大椎和中脘足三里开始,逐步体会效果。

六、预防经常感冒,艾灸有效果

可以艾灸中脘、关元、足三里即可,用温和灸的方式或隔姜灸的方法。

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七、提高免疫力

八、肝气不足,脾胃虚,肾阳虚

艾炙中脘、脾俞、肝俞、足三里。

九、过敏性鼻炎

灸迎香、印堂、肺俞、合谷、大椎。

十、妇科:(痛经、盆腔炎)

主穴:神阙穴(肚脐眼)、三阴交(内踝高点上3寸)、肾腧(第 二腰椎棘突下旁开1.5寸)、大肠腧(第四腰椎棘突下旁开1.5寸,系皮带处)。

十一、男科(前列腺炎)

主穴:关元穴(腹正中线脐下3寸)、腰阳关(第四腰椎棘突下,系皮带处)、三阴交(内踝高点3寸)、阿是穴:腰骶区域。

结语:艾灸为什么能治病与艾灸的作用大家都了解了吗?经常使用艾灸不仅能补阳气,还能行气通络,减少患上疾病的机率。上文详细的为大家介绍了关于艾灸的知识,希望能帮助到大家,希望大家能使用艾灸养生保健哦!



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